Découvrir qui l'on est pour savoir où l'on va

Il peut vous arriver de vous sentir perdus avec le sentiment de ne pas vivre la vie qui vous inspire vraiment et de ressentir un mal être intérieur oppressant. L'objectif de ce programme est de vous aider à trouver votre juste place et à vous reconnecter profondément à vous-mêmes. Se (re)découvrir pour passer d'une vie subie à une vie choisie. Durant notre petite enfance, nous apprenons à répondre principalement aux attentes extérieures, celles de nos parents, de nos professeurs, de nos amis, des codes de la société, ... en étant polis, sages, gentils, en suivant les règles, etc. Formatés, nous nous éloignons de nous-mêmes et il arrive parfois que nous ne sachions plus qui nous sommes réellement, ce que nous aimons, quels sont nos rêves, ... Le besoin d'une vie plus riche en sens et plus alignée à ses aspirations profondes peut alors se faire ressentir.

Chaque accompagnement sera différent en fonction de vos besoins et du changement désiré. 

Les différentes étapes de cet accompagnement sont, de manière globale, les suivantes :

1. Mettre de la lumière, de la clarté sur ce qui est. Où en suis-je actuellement dans ma vie ? Qu'est-ce qui se passe pour moi aujourd'hui ? Comment en suis-je arrivé là ?

2. Explorer mes émotions, mes freins, mes croyances

3. Qu'est-ce que je voudrais à la place ? Qui suis-je réellement ? 

4. Conscientiser ma juste part de responsabilité et transformer ma douleur en force

5. Oser rayonner le meilleur de moi-même et le transmettre au monde

Nos consultations sont données par Anne Wedenig, coach bien-être spécialisée en connaissance de soi et gestion du stress. 

Si vous souhaitez en savoir plus sur Anne, n'hésitez pas à consulter le lien suivant : https://www.espacevitaleveil.com/partenaires/anne-wedenig


RDV: 0486/22.52.92