L’eau est l’élément de notre vie émotionnelle, l’élément par lequel nous avons la capacité de purifier notre corps émotionnel.
Je vous propose un petit rituel simple mais attention qui dit simple ne veut pas dire sans puissance:
- Chauffez bien votre salle de bain et assurez vous de pouvoir passer un moment sans être dérangé.
- Allumez une bougie, faites brûler un peu de sauge, faites jouer une musique qui fait vibrer votre cœur
- Faite couler l’eau à la température qui vous convient et invoquez l’esprit de l’eau
- Demandez lui de vous aider à vous nettoyer et vous purifier des émotions dont vous souhaitez vous libérer, des énergies négatives qui vous encombrent, qu’elles vous appartiennent ou pas
- Verser dans votre bain un demi verre de gros sel ( non raffiné), déposez-y quelques pétales de rose blanche ( couleur de la pureté de l’enfance, ou une autre couleur qui vous fait envie), des brins de romarins et préparez quelques gouttes d’huile essentielles de romarin à cineole dans un peu de lait ( à verser dans le bain quand vous serez dedans), placez-y également une pierre ou un cristal ( quartz rose, cristal de roche, cornaline, ou celle qui vous parle plus particulièrement)
- Vous aurez ainsi avec vous l’énergie des 4 éléments, le feu avec la bougie, la terre avec la pierre, l’eau du bain et l’air représentée par la fumigation de l’encens ou de la sauge
- Installez-vous confortablement dans votre bain, détendez-vous, prenez le temps de revenir à l’intérieur de votre cœur, de sentir les émotions qui s’y trouvent, quelles couleurs ont-elles, quel odeur ou quel goût ont-elles, que désirez-vous en faire, les gardez en vous, les accueillir, les libérer? Laissez-les remonter en accueillant ce qui vient, en étant doux avec vous-même, comme le serait un père ou une mère présent pour vous envelopper de leur amour.
- Vivez votre processus jusqu’au bout, jusqu’à ce que vous sentiez l’apaisement venir de lui même, sans réprimer les émotions qui font surface, vous êtes entrain de vous libérer, de vous purifier.
- Si vous le désirez, notez dans votre journal ou dans un carnet, les sensations que vous venez de vivre ou tout simplement, profitez de l’apaisement ressenti après ce bain de purification