Comment retrouver mon équilibre quand je suis submergé(e) par mes émotions? · Vous êtes submergé(e) par des émotions d'une grande intensité · Vos émotions vous épuisent (saturation émotionnelle) · Vous absorbez les émotions des autres ("éponge émotionnelle") Lors de cet atelier, vous découvrirez une vision différente des émotions et des pistes concrètes pour les apprivoiser dans votre vie quotidienne : · En démystifiant leur nature · En accueillant leur puissance · En décryptant le rôle de vos émotions et leur message · En apprenant à vous préserver des émotions des autres.
Informations pratiques
Quoi :
Atelier en petit groupe
Pour qui :
pour tout adulte ( > 18 ans) qui se sent différent des autres
Au programme :
Lors de ce premier "Atelier extraordinaire", nous partagerons différents apports théoriques.
Nous présenterons également des outils, des ressources et des exercices pratiques.
Un moment de partage sera également prévu.
Date et lieu de rendez-vous :
Dimanche 7 avril 2024 de 10h00 à 12h00
Centre Solinessens (Les Terrasses du Parc)
10D avenue Jassans
1342 Ottignies-Louvain-la-Neuve
Inscription obligatoire via le lien ci-dessous.
Prix : 25 € / pers
Les Facilitatrices :
Leur vision :
Au bonheur de partager ce moment avec vous,
